Cukier, cukier... Są dni, w których uwielbiam gorzką herbatę. Ale są i takie, gdzie tego cukru używam bez wyrzutów. Miodem go nie zastąpię (nie lubię), o innych muszę pomyśleć :)
mam podobnie :) czasem przez cały dzień mogłabym jeść tylko słodycze a niekiedy w ogóle nie mam na nie ochoty :) nie lubisz miodu? o kurcze, ja go kocham :)
Według tych wytycznych to ja się odżywiam idealnie... choć nie zawsze mi to wychodzi ;o)
OdpowiedzUsuńnajważniejsze, aby się starać :)
Usuńoch, ja to wszystko wiem.. ale na tym się kończy ;/
OdpowiedzUsuńdokładnie, czasem jest ciężko, ale trochę samodyscypliny i powinno być coraz lepiej ;-)
UsuńCiekawe porady. :-)
OdpowiedzUsuńrównież tak uważam. pewnie większość już o nich wie, ale nie zaszkodzi powtórzyć :)
UsuńCukier, cukier... Są dni, w których uwielbiam gorzką herbatę. Ale są i takie, gdzie tego cukru używam bez wyrzutów. Miodem go nie zastąpię (nie lubię), o innych muszę pomyśleć :)
OdpowiedzUsuńmam podobnie :) czasem przez cały dzień mogłabym jeść tylko słodycze a niekiedy w ogóle nie mam na nie ochoty :) nie lubisz miodu? o kurcze, ja go kocham :)
UsuńLubię doprawiać różne potrawy bazylią i rzeczywiście sól nie jest wtedy tak bardzo potrzebna :)
OdpowiedzUsuńja już się odzwyczaiłam od używania soli :)
UsuńEh wiedzieć to jedno a stosować się do tego to juz całkiem co innego :)
OdpowiedzUsuńwiadomo, ale później jaka satysfakcja ze zmiany nawyków ;)
Usuńolej w sprayu ? :D muszę to obczaić :D
OdpowiedzUsuńwłaśnie całkiem fajne rozwiązanie, a nigdzie nie mogę go znaleźć :( buuu :(
UsuńJa zaczęłam smażyć tylko na oleju kokosowym - zawsze krok do przodu ;)
OdpowiedzUsuńod dawna przymierzam się do kupna, ale zawsze jakoś ulatuje mi to z głowy- muszę sobie zapisać :D:D
UsuńPiękna ta kocica :)) Właśnie narobiłaś mi ochoty na kiwi :)
OdpowiedzUsuńojj ja uwielbiam kiwii:))
Usuń